Unatkozik a régi receptekről? 9 ingyenes szakácskönyvek a konyha fűszerezéséhez

Videó: Unatkozik a régi receptekről? 9 ingyenes szakácskönyvek a konyha fűszerezéséhez

Videó: Unatkozik a régi receptekről? 9 ingyenes szakácskönyvek a konyha fűszerezéséhez
Videó: TOP 10 things to do in VENICE | Travel Guide 2024, Március
Unatkozik a régi receptekről? 9 ingyenes szakácskönyvek a konyha fűszerezéséhez
Unatkozik a régi receptekről? 9 ingyenes szakácskönyvek a konyha fűszerezéséhez
Anonim

Kérj meg bárkinek a legjobb módját a pénz megtakarítására, és valószínűleg megmondják neked, hogy "otthon enni". Ebédet vásárolni minden nap felszállnak, és a család elfogyasztása is megijedt lehet, ha a számla megérkezik.

De az otthoni főzés nem mindig könnyű. Ha rövidebb időre van szükséged, a különleges étrendi igényeket kielégítő családtagokat, például a gluténmentes vagy cukorbetegségben szenvedő családtagokat etetni, vagy egyszerűen csak unatkozni a receptjeiddel, találhatod magad elkerülve a konyhát.

Találtam néhány ingyenes szakácskönyvet, hogy segítsen megváltoztatni. Ezek a PDF-útmutatók teljesen ingyenesek (kivéve a listán szereplő harmadikat, amely 1 dollárért fizet), és könnyen letölthető a számítógépre vagy a táblagépre. És nem kell nevezni az élelmiszerboltokat, hogy különleges összetevőket kereshessenek - mindezek a szakácskönyvek tipikus összetevőket tartalmaznak, amelyeket egy helyi áruházláncban talál.

Itt van kilenc módja annak, hogy megkapja a kezét a szabad receptekhez, így ma este valami újat készíthet.

1. Jó és olcsó

Ez a szakácskönyv arra tervezték, hogy ízletes, érdekes recepteket nyújtson azoknak a családoknak, akik korlátozottan - főleg kormányzati segítséggel - szakácsokat készítenek. De függetlenül a saját pénzügyi helyzetétől, Leanne Brown szerző bizonyítja, hogy valóban tud "Jó napi 4 dollárért."

A legtöbb ételnek gyors, egyszerű receptje van, összetevői listákkal, amelyeknek nem az egész városban kell működnie. És ha ambiciózusnak érzi magát, forduljon az ingyenes PDF-útmutató hátulján a saját tészta és gombóc elkészítéséhez.

2. 21 nap a jobb cukorbetegség szabályozásához

Mit szólnál egy új recepthez a háromhetes terv minden napjához? A pizzasütésektől kezdve a sütéshez a sütőtökig, ezek a receptek egyszerűek és ízletesek - az étkezési igényektől függetlenül. A terv tökéletes a nyomtatáshoz, és magában foglalja a helyet, hogy egy élelmiszer-naplót tartson a dolgokról, melyeket megeszik.

Meg kell adnia a címet és a telefonszámot, és válaszolnia kell egy egészségi felmérésre. De cserébe nem csak szabad recepteket kapsz; akkor is tudsz kapni a kezét néhány kuponok és kedvezményes programok.

3. Disney Cakes & Sweets

Nem fogok egészségügyi garanciát vállalni ezekre a receptekre, de lesznek nagyon édes! Ez megköveteli, hogy regisztráljon az egyik ingyenes próbaidőszakra, de nem csak Disney-szakácskönyvet fog küldeni, hanem egy Mickey-egér cookie-kel és egy cupcake stencilkészletet ($ 1-t szállít).

A receptek tartalmaznak tippeket arról, hogy miként lehet bevonni a gyerekeket a sütési folyamatba, még akkor is, ha túl fiatalok a sütő működtetéséhez. Ha a családod a horizonton születésnapi ünnepségen esik át, akkor ez kötelező!

4. Palacsinták Tavaszi Fészek 2015 Cookbook

Iratkozzon fel a Paradicsomra, hogy hozzáférjen tonna szabad receptekhez és kuponokhoz a General Mills termékekhez. A tavaszi freebie nagyszerû az egész éven át, és tartalmazza a brunch alkalmakat, olyan alkalmakat, mint a baba és a menyasszonyi zuhanyzók, vagy egy egyszerű hétköznapi cookout.

Amikor regisztrálsz, akkor a "Top 40 Rainbow Receptek" -t is megkapod a beérkező levelekbe, azokban a napokban, amikor csak több színre van szüksége a menüben.

5. Celiac Központi Gluténmentes Kiválasztás

Könnyű letölteni ezt a könyvet tavaszi és nyári receptekről, melyet a celiac szenvedő családok számára kötelező. Kapsz öt receptet, beleértve néhány finom desszert lehetőségeket.

A Celiac Central erőforrásai közé tartozik a Celiac Center tudásellenes alapítványa, amely a gluténmentes élelmiszer bloggerek hosszú listáját tartalmazza még több ötlethez.

6. Egészséges Vegán Receptek

A vegán főzésnek nem kell unalmasnak lennie. Egy gyors online regisztrálás Eating Well-val kap egy marék receptet a salátáktól kezdve a hamburgerekig. (Igen, hamburgerek, titok: lencse, megtakarítási szuperfood!)

Eating Well kínál ingyenes e-mail hírleveleket tele receptekkel és tippeket, és kapsz egy esélyt, hogy iratkozzon fel a kedvenceidre, amikor letölti a szakácskönyvet.

7. Lassú Cookin Magic: 28 Lenyűgöző Lassú Receptek

Szeretne beállítani és elfelejteni? Ez az Ön számára, a Crock Pot királya. A pörköltektől a pásztorokig, a receptek többségének csak három lépése van - vagy kevesebb!

Jelentkezzen be a Mr. Food's Test Kitchen "Quick &Easy" Everyday Cooking hírlevélre a gyűjtemény letöltéséhez.

8. Bodyworks: Az egészséges teenseknek és erős családoknak szánt eszközkészlet

Ez a PDF masszív, több mint 120 oldalnyi receptet, összetevők útmutatókat és főzési parancsikonokat tartalmaz. Az egészséges táplálkozásra összpontosít, de sok recept egészíti ki az egészséges extrákat, például a gyümölcsöt és a zöldséget, nem pedig az ízletes összetevőket.

Ez a szakácskönyv nem sok fotót tartalmaz, de hé - nincs nyomás arra, hogy a tányér tökéletes legyen, mint a könyvben.

9. Yum's eCookbook csipkeje: 2014 legjobb 25 receptje

Iratkozzon fel erre a népszerű élelmiszer blog hírlevélre, és küld egy ingyenes szakácskönyvet 25 kedvenc receptjeivel. A "Whoa Salads" és a "Lotsa Pasta" kategóriákkal nem könnyű szeretetet szerezni az otthoni főzésben. Van még egy recept, amely felölti az instant tésztát, hogy megnézze (és íze), mintha egy étteremből jöttek volna.

De várj! Van még. Három héttel az első freebie e-mailen való eljutása után megkapja az előző 25 legjobb receptjét. Tűzeljük fel a tűzhelyt!

Az Ön Turn: Tudja, hogy több ingyenes szakácskönyveket kell kapnunk a kezünket?

Ajánlott: