2024 Szerző: Roger Fisher | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 07:19
A hét elején reggel 2: 30-kor hideg verejtékben ébredtem fel. Azt álmodtam, hogy későn dolgozom.
Szerencsére a Penny Hoarder irodái eléggé vissza vannak állítva, így nem a világ vége, ha valaki elaludni vagy futni egy kicsit későn. Azonban az ötlet, hogy futni kell az ütemterv után, rémálmokat ad.
Kiderült, hogy nem vagyok egyedül.
A matracos cég, Amerisleep 2000 álmatlanságot vizsgált fel, és rájött, hogy rengeteg ember küzd a rémálmokkal a munka miatt.
Rossz álmok mindenkinek megtörténnek, de a munkahelyi stressz igen gyorsan felgyorsíthatja frekvenciáját.
Mi a legrosszabb rémálma?
A megkérdezettek több mint fele szerint a rémálmaik általában a jólétüket veszélyeztető veszélyek középpontjában állnak.
És bár az emberek csak 17% -a szerint a munkahelyi félelmek táplálják a rémálmjaikat, ez 17% túl sok, ugye?
Biztos vagyok benne, hogy mindannyian kapcsolódhatunk ezekhez a hat leggyakrabban alkalmazott munkahelyi éjszakai terrorhoz:
- Későn dolgozni
- Hiányzó határidő (aggódom a napvilág felé)
- Felkészületlenek a munkába
- Meztelen munkában
- Nyilvánvalóan megalázott a munkatársak előtt
- Kirúgatni
A munka késője a közös felmérésen alapuló rémálom, amely a felmérésben legalább 14 különböző ágazatot foglal magában, a vendéglátóktól a Realtorokig és a tanárokig.
A távközlési dolgozók jobban aggódnak, mint a többiek, mihelyt elbocsátják, míg a kreatív típusok (gondolják: írók és szórakoztatók) rossz álmok vannak arról, hogy elkapják a munkát.
Kevesebb stressz a jobb álmokért
A rémálmok húzódnak, de valóban hasznosak a mindennapi stresszekkel való küzdelemhez. Ha a munka rossz álmait tartják éjjel, talán ideje lenne gondolkodni a munkahelyváltásról - különösen, ha a rendkívül stresszes szakmák egyikében dolgozik.
Mindenkinek megvan a saját elképzelésük arról, hogy mi okozza a stresszmentes (vagy legalábbis csökkentett stresszes) munkakörnyezetet.
Néhányan csak a korlátlan betegnapokról vagy szabad szendvicsekről szólnak a szünetben. Mások szeretnék otthonról dolgozni.
Bármelyik álommunkája is néz ki, az a lényeg, hogy a boldog munkavállalók kevesebb stresszt tapasztalnak és sokkal jobban alszanak.
Ha nem vagy teljesen biztos benne, hogy milyen karrier- és munkakörnyezetet választott ki, készítsen pár felmérést és önértékelést, hogy kitalálhassa.
Your turn: Mi a leggyakoribb rémálma a munkáról?
Lisa McGreevy a The Penny Hoarder munkatársa. Leggyakoribb rémálmái a menta csokoládé fagylalt és a pezsgő citromvíz elfogyasztása körül forognak.
Ajánlott:
5 olyan weboldalak, amelyek fizetni fognak neked, hogy rontsd a rossz szokásaidat
A rossz szokások drágák. A CDC becslései szerint az átlagos dohányosok évente több mint 3000 dollárt költenek szokásaikra, és hogy túlsúlyosak az átlagos személynek több mint évi 1500 dollárt költenek az extra egészségbiztosítási költségekért. Ha készen állsz arra, hogy elrontsd a rossz szokásaidat, akkor ezek az öt webhely újszerű megk
10 szörnyű félelmek a hitelkártyákról (és hogyan könnyítsük meg őket)
A pénztárcánkban lévő műanyag hasznos lehet, de nagy erejű nagy felelősséggel jár. Itt van 10 leginkább rettentő hitelkártya-félelme.
Ingyenes tevékenységek, amelyek tartják a gyerekeket szórakoztató és oktatott ezen a nyáron
A következő iskolai szünet jelenti a nyári tanulási veszteség kezelését. Kerülje el, ha kitölti a gyerek nyári vakációját ezekkel az ingyenes tevékenységekkel, amelyek szórakoztatóak és oktató jellegűek.
Do Wells Fargo és Walmart ad neked? 5 osztály-cselekvési ruhák, amelyek fizetnek nagy
A Wells Fargo és négy másik vállalat költséges osztályfőzési pereket rendez. Persze ezek a települések nem a bűnösség elismerése, hanem fizetnek neked, a fogyasztónak vagy a munkavállalónak. Itt van, amit tudnia kell.
4 Munkahelyi otthoni ügyfélszolgálati munkák, amelyek nem fognak halálra vinni
Az ügyfélszolgálat nagyszerű lehetőség arra, hogy pénzt készítsen - de unalmas lehet. Találtunk négy munkahely-ot-házból származó munkahelyeket, ahol eldobhatod a forgatókönyvet és felkészítheted a munkatársakat!