2024 Szerző: Roger Fisher | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 07:19
A CrossFit Manifesto első két szava: " Húst enni ."
Ami furcsa, mert tényleg azt hittem, hogy ezek: "Csináljatok."
Most, a CrossFit tovább emeli a húsvadászatot azáltal, hogy belép az előfizetői dobozok világába.
A CrossFit Box - Szükség szerint szándékolt - egy 215 dolláros nyers hús a Strauss Brands Free Raised Direct-től, amelyet minden hónapban kaphatsz az ajtóhoz.
Ha inkább nem ülne a kanapéra, és várna arra, hogy a húsok megérkezzenek, Strauss lesz a CrossFit által jóváhagyott húst a kiválasztott élelmiszerboltokban az Egyesült Államokban az év végéig.
A CrossFit United Steaks: Mit kapsz a 215 dollárért?
A CrossFitters tisztában van a húspolcok tisztításával és a szalonnában tökéletesen jó zöldségekkel - mindezt "paleo" néven.
A paleo puristák azt állítják, hogy nem csak húst kell húznod a súlyodon, hanem táplálékot is kell adnunk, mert ha nem tudunk gabonát, akkor sem a tehén!
Itt található meg a CrossFit előfizetési fiók:
- Öt csomag 6 uncia ketrec nélküli csirkemell (10 db összesen)
- 3 kiló fűvel táplált földi marhahús
- Négy 5 uncia fűvel táplált bélszín filé
- Négy 10 uncia fűvel táplált ribeye steak
- Négy, 10 uncia fűvel táplált szalag steak
- Két 6 uncia fűvel táplált bélszín steak
- Egy csomag fűvel táplált marhahús
A doboz végére több mint 14 font állati tetem és mintegy 1500 gramm húsos fehérje nyer. És akkor több mint 14 centért fizetsz egy grammért.
PR A Protein Snatch
Míg a fizikailag aktív életmódra valóban szükség van több fehérjére, tényleg 50 grammra van szüksége naponta? És meg tudsz emelni egy olcsóbb árat?
Sajnálom a vegánokat: A Harvard Health Blog szerint naponta 50 gramm fehérje szükséges.
Pontosabban, egy 50 éves nőnek szüksége van 53 grammra naponta. A sportolóknak még többre van szükségük.
És kiderül, hogy ha komolyan gondolja, hogy sok táplálékkal táplálkozik, akkor a CrossFit Box jó üzlet.
Találtam az egész hús egyenértékét az összes ilyen hús - szúró ki szaggatott a marhahús botok - és ezen írás idején, újra létrehozni a doboz kerülne $ 221. Ez nincs kézbesítve, és feltételezve, hogy a helyed az összes ilyen darabot hordozza.
De ne szigorítsd még két Benjamint.
A Harvard-i cikk azt is mondja, hogy "enni több fehérjét" nem szabad "enni több húst". Az embereknek tartalmazniuk kell "alacsony zsírtartalmú és feldolgozott szénhidrátokat, sok tápanyagban gazdag" forrásokat.
Szerencsére ezek a források olcsóbbak, mint a képzeletbeliek.
Egy fél font földi pulyka kap önnek 62 gramm fehérjét. Három tojás, egy csésze edamame vagy lencse 18 grammos órában. És négy evőkanál természetes mogyoróvaj kap 16 grammot.
Plusz, ha paleó rajongó vagy, de nem visszavágod a 215 dollárt, nézd meg a tippjeinket a budapesti paleóért, izzítsd fel ezeket az alacsony költségű paleo recepteket, és nevezzél kedvenc költségvetésbarát paleo ételünket.
Jen Smith a The Penny Hoarder és a pescatarian CrossFitter junior írója. Tippeket ad a pénz megtakarításáért és az Instagram fizetéséből az @savingwithspunk-ban.
Ajánlott:
A doboz átadása a piac útjában a helyreállításhoz
Ezt a fehér könyv jelentést készítette Burt White, az LPL Financial befektetési igazgatója. 1996-ban elég szerencsés voltam ahhoz, hogy részt vegyenek a nyári olimpiai játékokon, amikor meglátogatták Atlanta-ban, Grúziában. Az összes
Tamponok drágák. Időszak. Itt van, hogyan lehet 3 szabad doboz
Meg akarja próbálni egy o.b. tampon? Íme egy gyors módja annak, hogy három doboz ingyenes mintát kapj. Hurrá a szabad tamponokért!
Egy nyitott doboz segíthet megtakarítani a 112 dollárt egy új tévében: hogyan vásárolható meg az Amazon raktárban
Ha nem bánja a kisebb hibákat vagy a már kinyitott csomagolást, az Amazon Warehouse vásárlása komoly készpénzt takaríthat meg. Ki érdekel egy kis karcolás vagy egy dobott doboz, amikor több száz dollárt takarít meg?
Az AMC rendelkezik egy új előfizetési tervvel, de olvassa el ezt mielőtt elhagyná a MoviePass-ot
Az AMC Stubs csak kiterjesztette filmhűségprogramját egy 20 dolláros előfizetési szolgáltatásra - igen, 10 dollárral több, mint a MoviePass.
Ajándékok, amelyek folyamatosan adnak: 20 Előfizetési doboz tökéletes minden alkalomra
Nem tudod, mit adhatsz ajándéknak? Megkaptuk. Itt vannak a legjobb előfizetési dobozok, amelyek ajándékba adhatók, függetlenül attól, hogy ki az.